Die Laufrunde startet vor dem Ferienhof Lunau richtung Grünkek. Kurz hinter dem Ortsausgang Schwienkuhl geht es vom Bürgersteig über die Straße nach links in den Feldweg. Der Weg führt dann an Feldern, Ackern und dem Windpark vorbei bis nach Quaal. In Quaal läuft man einen kleinen Rundkurs und da
